Accompagnement individuel

« Prendre un temps pour soi, appuyer sur pause, allumer une bougie et réveiller sa lumière intérieure »

Pour un accompagnement personnalisé, je vous propose des consultations et des ateliers thématiques.

Les consultations

Que vous soyez intéressé par la sophrologie, la naturopathie ou les deux, un entretien préalable sera mené pour me permettre d’adapter votre programme de conseils. La première consultation dure 1h30 environ et les consultations de suivi 1h. Dès la première séance, vous recevrez une fiche conseils et/ou des exercices pratiques pour la maison.

Je propose des consultations à domicile (Dijon et environs).

1ère consultation : 65€ / Consultations suivantes : 50€

Les ateliers thématiques

Avec les ateliers naturo, vous pratiquez directement chez vous sur un thème de votre choix selon vos besoins du moment : santé, nutrition, détente. Vous recevez ainsi des conseils adaptés. Les conseils seront d’autant plus pertinents qu’ils tiendront compte de votre environnement de vie et de vos possibilités.

Avec un atelier pratique en nutrition, nous partirons de vos habitudes alimentaires et pourrons concevoir ensemble un programme de recettes, cuisiner, agencer…afin de faire de vos repas une véritable pause santé et détente !

Atelier de 2 ou 3 heures rien que pour vous : à partir de 80€ pour 2 heures

Remboursement

Bonne nouvelle, certaines mutuelles de santé remboursent les séances de naturopathie et de sophrologie sur facture d’honoraires, renseignez-vous.