Étiquette : écoute de son corps

La sophrologie, pourquoi, pour qui ?

Vous préférerez peut-être une version audio pour comprendre ce qu’est la sophrologie. Je vous invite alors à écouter ce podcast de 2 minutes enregistré sur France Bleu Bourgogne : https://www.francebleu.fr/emissions/conseils-d-experts/bourgogne/la-sophrologie-c-est-quoi Les origines et le principe de la sophrologie La sophrologie est une méthode psychocorporelle de développement personnel créée dans les années 60 par le neuropsychiatre […]

EN SAVOIR PLUS