La sophro s’invite chez vous !
Je vous propose de courtes séances de sophrologie à intégrer facilement à votre quotidien. Elles se partagent facilement en famille. Dès 3 ans, il est possible de faire les exercices de relâchement corporel avec vos enfants. Dès 6 ans, des séances un peu plus longues comme la sophronisation de base sont intéressantes, en adaptant le […]
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