Étiquette : relaxation dynamique

La sophrologie, pourquoi, pour qui ?

Vous préférerez peut-être une version audio pour comprendre ce qu’est la sophrologie ? Je vous invite alors à écouter ce court podcast de 2 minutes sur France Bleu Bourgogne au cours duquel je présente la sophrologie. Les origines et le principe de la sophrologie La sophrologie est une méthode psychocorporelle de développement personnel créée dans […]

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