Les ateliers naturo au cabinet

Avec ma consœur Catarina De Almeida, nous proposons des ateliers thématiques au cabinet ! Au plaisir de vous y retrouver ou de vous y rencontrer. Voici les thèmes et dates des ateliers pour cet automne…  

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Atelier naturo sur le thème « La trousse de base en huiles essentielles »

J’ai eu la chance d’animer ce week-end un atelier naturo à domicile sur le thème « la trousse de base en huiles essentielles ». Au programme : Que sont les huiles essentielles ? Quelles sont les incontournables ? Comment les utiliser ? Quelles huiles végétales privilégier pour les dilutions ? Nous avons passé en revue une sélection […]

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Atelier naturo sur le thème « Cuisiner un dîner équilibré en 20 minutes chrono »

C’est sur le thème « Cuisiner un dîner équilibré en 20 minutes chrono » que j’ai eu la chance d’animer un atelier naturo chez une cliente qui nous a ouvert les portes de sa cuisine ! Cette dernière avait convié 5 amies pour l’occasion culinaire. De la naturo, de la bonne humeur, des saveurs, et surtout un […]

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Entreprises

Entrepreneur, DRH, Manager, vous souhaitez mettre en place une solution personnalisée pour le bien-être et la santé de vos collaborateurs au travail ? Vous êtes au bon endroit ! Je vous invite à parcourir ces quelques rubriques sur la qualité de vie au travail : Pourquoi s’intéresser à la qualité de vie au travail ? […]

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Les ateliers naturo à domicile

Vous souhaitez passer un moment original entre amis ou en famille ? Vous êtes décidé à changer vos habitudes alimentaires mais il vous manque un coup de pouce ? Vous êtes curieux d’en apprendre plus pour votre bien-être et votre santé ? Laissez-vous surprendre par les ateliers naturo ! Que sont les ateliers naturo ? J’anime […]

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L’hygiène de vie

En naturopathie, l’hygiène de vie est clef. Mais qu’entend-on par hygiène de vie ? Que recouvre l’hygiène de vie ? Il s’agit du principe d’hygiénisme, trop souvent associé à tort aux seules notions d’hygiène corporelle et sanitaire. Or, le terme d’hygiénisme est beaucoup moins restrictif. On définit en effet l’hygiénisme, ou hygiène vitale, par une […]

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Conte hindou, la légende de Brahma

Je souhaite partager avec vous un joli conte hindou qui nous invite à faire une pause un temps et partir à la découverte de soi. « Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, […]

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La phytologie

Phyto-quoi ? Parfois, le corps a besoin d’un coup de pouce complémentaire pour se ré-équilibrer. Les plantes se positionnent alors en alliées de choix pour cet accompagnement, à condition de bien en maîtriser leurs effets. La phytologie ou science du végétal regroupe plusieurs branches : la phytothérapie, la botanique, la biochimie, l’aromatologie, la biologie végétale […]

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L’alimentation

Pourquoi s’y intéresser ? Vous l’aurez compris, l’alimentation est un pilier fondamental pour demeurer en bonne santé ou recouvrir la santé, et ce depuis Hippocrate ! Plus proche de nous, le Dr Valnet, figure emblématique de la phytothérapie, assimilait les légumes, les fruits et les céréales aux plantes médicinales. Plus récemment encore, les Dr. Lallement et […]

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La naturopathie, qu’est-ce ?

La naturopathie existe depuis que l’homme existe ! Elle se classe d’ailleurs au 3ème rang des médecines traditionnelles selon l’OMS, après la médecine chinoise et ayurvédique. Pourquoi la naturopathie ? La naturopathie, de l’anglais « Nature’s path », « le chemin de la nature », vise à équilibrer le fonctionnement de l‘organisme par des moyens naturels : habitudes alimentaires, activités […]

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