Étiquette : développement personnel

La sophrologie, pourquoi, pour qui ?

Les origines et le principe de la sophrologie La sophrologie est une méthode psychocorporelle de développement personnel créée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Il continua de l’améliorer jusque dans les années 2000. Ce dernier a construit sa propre méthode après avoir étudié et/ou pratiqué la psychologie (Freud, Jung, Jaspers), la neurologie, […]

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