Next steps, budget, KPI, ROI, deadline, ppt, sum if, priorités du lundi matin, meeting, conf call & co… J’ai eu la chance de parler le langage « entreprise » pendant 7 ans en tant qu’Assistante puis Manager dans la Communication et le Marketing au sein d’un grand groupe français fournisseur d’énergie, puis dans une PME suisse spécialiste des télécommunications internationales.
Au cours de cette première vie professionnelle, je me suis rapidement rendue compte, toute fraîche diplômée d’école de commerce que j’étais, de l’importance d’être bien au travail pour vivre pleinement ma vie professionnelle, sans oublier ma vie personnelle. Je mets alors en place en autodidacte et en m’inspirant de professionnels une nouvelle hygiène de vie simple et non contraignante qui me démontrera rapidement ses bénéfices. Une meilleure concentration, une motivation matinale redécouverte, des relations professionnelles plus fluides, plus de créativité…et une vie personnelle apaisée. De nouveaux compagnons de vie qui m’ont permis sans aucun doute de prendre du recul face à des situations parfois complexes. La découverte de ce nouvel art de vivre s’impose alors à moi comme une évidence qui changera ma vie.
En 2016, je débute une formation de Sophrologue en parallèle de mon activité professionnelle, puis je quitte mon travail pour y ajouter une discipline qui me tient à cœur : la Naturopathie, que j’étudierai pendant une année intensive.
Forte de cette expérience en open spaces et de ma double casquette de Naturopathe et Sophrologue, j’accompagne aujourd’hui naturellement des entreprises dans leur démarche de bien-être et santé au travail, en France et en Suisse.
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